Dienas padoms
Strādā blokos, nevis nepārtraukti – izmanto metodi: 25 minūtes fokusēts darbs, tad 5 minūšu pauze. Pēc 4 cikliem – 20–30 minūšu atpūta. Tas saglabā produktivitāti un samazina garīgo nogurumu.